R8.5.20 S.O様（30代 女性 会社員）

現在の職場で本当にこのまま働き続けたいのかどうか、思考がまとまらなかったため一年ほどコーチングを依頼しました。 結果として、一度転職という答えを出したものの、それをひっくり返して、最後には前向きな意味で残留するという決断をすることができました。

コーチングについては、以前は仕事で疲れ果てて考える時間を作れなかったのですが、セッションで考える時間をしっかり確保できたのがとても良かったです。
加えて、栗林さんとは進め方を相談できたのも良かったです。話し続けるのが苦手な私の場合は、話をしっかり聞いていただくターンとは別に、必要に応じて質問で手助けをしていただいたり、思考の深掘りのためにワークシートを別途ご用意いただいたりしました。思考の堂々巡りに陥ることなく、少しずつですが着実に進めることができました。

コーチングを通じて、仕事に対してどう思っているかや、自身のやりたいことや幸せがどこにあるかについて理解を深めることで、自分の置かれてる状況について把握ができました。
自分が結論を出すために必要なピースを充分に揃えられたように思います。
また、遠因ではあるのですが、自分がどう在りたいかを意識してひとつひとつの仕事にうちこめるようになり、結果的に自力での現状打破に繋がりました。周囲からの評価も得られ、仕事で何年も苦しんできた状況から脱することができました。
一度、コーチングを受けて半年くらいの段階では転職という答えを出し就活もしていましたが、一年後には前向きな残留という形で結論を出せました。おそらくまた転職を考える時がきても、きっとあの時とは別の理由でだろうし、前向きな転職なのだと思います。
コーチングを受けて良かったです、ありがとうございました。