三十代で「このままでいいのか」と悩むあなたへ
やりたいことがわからない。
転職するべきか決められない。
自己理解を通じて、
「後悔しない転職」と「自分軸のある人生」を実現するキャリアコーチング
Ready to create a life that truly refects your valus?
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CASE
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REVIEW
Do you have any of these problems? こんな悩みありませんか？
・30代になって「このままでいいのか」と感じる
・今の人生に違和感がある
・転職したいけど、後悔したくない
・本当にやりたいことが見つからない
・自己分析しても答えが出ない
・自分軸がなく、周囲に流される
・人生の軸を見つけたい
これらの悩みが解消しないのは、あなたに能力が不足しているからでも、あなたの努力が足りないわけでもなく、“自分が生きていく中で大事にしたいこと”が整理されていないだけかもしれません。
Quarter-life crisis
30代で「このままでいいのか」
と悩む原因
多くの場合、
・自分の価値観が整理されていない
・本当にやりたいことが言語化できていない
・他人の期待を優先している
ことが原因です。
そのため転職や副業などの行動を起こしても、根本的な解決につながらないケースがあります。
Life Career Coachingでは、
・自己理解
・価値観整理
・自分軸形成
を通じて、
後悔しないキャリア選択をサポートしています。
Career coaching based on self-discovery
転職ノウハウではなく、
“自己理解”から始めるキャリア支援
多くのキャリア支援は、
「どの会社へ転職するか」に焦点を当てています。
しかし、本当に重要なのは、
「自分はどんな人生を送りたいのか」を整理することです。
Life Career Coachingでは、
①価値観の整理
②興味関心の深堀り
③本当にやりたいことの言語化
④キャリアの方向性の設計
⑤行動設定と検証
の５ステップで自分軸を明確にすることで、
“納得感のある人生とキャリア”をサポートしています。
私が行うコーチングでは、セッションやワークを通して、自分が本当に大事にしたい価値観や興味関心を言語化したうえで、やりたいことを明確にしていきます。
「転職するべきか迷う」「今の仕事に違和感がある」でも何がしたいか分からない。
そんな30代に、“自分が何を大事にして、どんなキャリアを歩みたいのか。そのためにどのような行動をとっていくべきか”を整理する対話を提供しています。
PROFILE コーチの紹介
【10年間「やりたいこと探し」で悩んだ経験を持つコーチが、30代のキャリアの迷いに伴走します。】
私は社会人になってから10年間、
「やりたいことがわからない」
という悩みを抱え続けました。
10を超える資格取得、
興味のあったボランティア活動、
転職・・・
177万円と1,660時間をかけて様々なことを試しましたが、答えは見つかりませんでした。
しかし、価値観と興味関心を深く理解したことで、
「自分はどんな人生を送りたいのか」
が明確になりました。
その経験から、
同じように悩む30代の方を支援しています。
✓10年間「やりたいこと探し」で悩んだ経験あり
✓国際コーチング連盟認定コーチ × 国家資格キャリアコンサルタント
✓ コーチング実施時間150時間以上
✓ 30代会社員の支援多数
✓ 「このままでいいのか」に悩む方の自己理解支援
✓ 転職成功事例あり
✓ キャリアチェンジ成功事例あり
※「クライアントの声」のページもご覧ください。
FAQ よくある質問
Q１
30代で「このままでいいのか」と悩むのは普通ですか？
A１
30代は仕事・結婚・育児など人生の転機が重なりやすく、多くの人がキャリアや人生について悩む時期です。
あなたに何か問題があるということでないので、安心してください。
Q２
30代で転職するべきでしょうか。
A２
転職が正解とは限りません。まずは、なぜ転職したいのか、どのような人生を送りたいのかを明確にすることが重要です。
Q３
本３当にやりたいことはどうすれば見つかりますか？
A３
やりたいことは探すものではなく、価値観と興味関心の組み合わせで見えてきます。まずこの２つを言語化する必要があります。
Q４
転職するべきかわからない場合はどうしたらいいですか？
A４
まずは転職先を探す前に、自分が何を大切にしたいのかを整理することが重要です。
もしかすると、あなたが望むものは転職することではないかもしれません。
Q５
やりたいことが明確にわかっていなくてもコーチングを受けることはできますか？
A５
可能です。むしろ、そういった状態の方を対象としています。