キャリアアンカー理論で分かる「後悔しない仕事」の選び方　～20代後半から30代のキャリアに迷っているあなたへ～

20代後半から30代にかけて、こんな気持ちを抱えたことはありませんか？

・今の仕事に大きな不満はない。でも、ワクワクもしない
・転職すべきか、このまま続けるべきか決めきれない
・やりたいことが分からず、自己分析ばかり増えていく

この記事を読んでいる方の多くも、
「やりたいことが分からない」「自分軸でキャリアを選びたい」
そんな想いを持っているはずです。

この記事では、キャリア理論の中でも実践性が高く、職業選択に直結する
キャリアアンカー理論を使って、

・なぜキャリアに迷い続けてしまうのか
・どうすれば「後悔しない職業選択」ができるのか

を、20代後半〜30代のリアルな悩みに寄り添いながら解説していきます。

キャリア相談でよく聞く言葉があります。

「もっとスキルをつければ、やりたいことが見える気がする」
「自己分析が足りないから決められないんだと思います」

ですが、多くの場合、迷いの原因は能力不足ではありません。

本当の理由はシンプルです。

「自分が何を大切にして働きたいのか」が言語化されていない

この“無意識の価値観”を可視化するための理論が、
キャリアアンカー理論です。

キャリアアンカー理論は、MITのエドガー・シャイン博士によって提唱されました。

キャリアアンカーとは、

人がキャリア上の重要な選択を迫られたとき、
決して手放したくない価値観・動機・欲求の組み合わせ

つまり、
どんなに条件が良くても
周囲から勧められても
これが満たされない仕事は、長期的に満足できない
という「心の錨（アンカー）」です。

キャリアアンカーは主に以下の8つに分類されます。

① 専門・職能別能力
専門性を高めることに価値を感じる

「この分野のプロでありたい」


② 全般管理能力
組織を動かす、意思決定することにやりがい

マネジメント志向


③ 自律・独立
自分の裁量で働きたい

フリーランス・起業志向


④ 安定・保障
安定した収入や雇用が最優先

公務員・大企業志向


⑤ 起業家的創造性
新しいものを生み出すことが楽しい

ゼロイチ志向


⑥ 奉仕・社会貢献
誰かの役に立つことが原動力

教育・福祉・支援領域に多い


⑦ 純粋な挑戦
困難な課題を乗り越えること自体が楽しい

変化や競争を好む


⑧ ライフスタイル
仕事と私生活のバランスが最重要

時間・場所の自由を重視

20代後半〜30代でキャリアに迷う人には、共通する傾向があります。


❌ 条件ベースで仕事を選んでしまう
・年収
・ネームバリュー
・周囲からの評価


これらは短期的な満足は与えてくれますが、
キャリアアンカーとズレていると、数年後に必ず違和感が出ます。


❌ 「やりたいこと探し」に時間を使いすぎる
やりたいことは、考えて見つかるものではなく、行動と内省の中で輪郭が見えるもの。
その軸になるのが、キャリアアンカーです。

キャリアに迷うこと自体は、悪いことではありません。

むしろ、
「このままでいいのか？」と立ち止まれる人ほど、
自分らしいキャリアを築ける可能性が高い

大切なのは、
迷い続けることではなく、判断基準を持つこと。

もし今、
・ひとりでは整理しきれない
・頭では分かるけど、決めきれない

そう感じているなら、
コーチングという対話の中で、自分のアンカーを言語化するのも一つの選択です。

あなたのキャリアは、まだ途中。
ここから、納得感のある選択を積み重ねていきましょう。

ここまで記事を読んでも、

・自分の価値観は何となく分かるけど、言葉にできない
・頭では理解できたけど、行動に落とせない
・ひとりで考えると、また堂々巡りになる

もし今、こんな状態でも、
それは、あなたの問題ではありません。

キャリアは「一人で答えを出すもの」ではなく、
対話の中で輪郭をはっきりさせていくものだからです。

自分軸のキャリア開発コーチングでは、

キャリアアンカーや価値観をもとに、
あなただけの「判断基準」を一緒に言語化していきます。

「いきなり申し込むのは不安…」という方のために、
体験セッションも用意しています。